Herzlich willkommen bei Springs in Köln

Über uns Team

Springs Leitung

	ALEXANDER BOHLANDER Inhaber und Geschäftsführer von Springs und Polestar Pilates Deutschland, Physiotherapeut, Heilpraktiker, Polestar Pilates Master Trainer und Ausbilder Alexander Bohlander begann seine Pilates Ausbildung 1994 bei Ingrid Lootvoet in Knokke. 1995-1997 folgten mehrere USA Aufenthalte mit Pilates-Studien bei Elisabeth Larkam (San Francisco), Brent Anderson (Miami), Jean Claude West (Mill Valley) und Diane Miller (Vancouver). 1997 wurde er zum Certified Polestar-Pilates Therapeut/Trainer, arbeitet seitdem als Ausbildungs-Koordinator Polestar Pilates International (USA) als Ausbilder in Deutschland, Italien, England und der Schweiz. Er ist Mitglied der Pilates Method Alliance (PMA), die weltweiten Qualitätsstandard im Pilates Training garantiert. Wer seinen Unterricht einmal besucht hat, kommt nie wieder davon los, sei es bei seinen berühmten Pilates Rückenkursen oder bei einer knackigen Stunde „Real Men Do Pilates“.
	MIRIAM RITTER Dipl.-Sportwissenschaftlerin, SPRINGS Studioleitung, Polestar Pilates Trainerin und Presenterin Im Rahmen ihres Studiums an der Deutschen Sporthochschule Köln spezialisierte sich Miriam auf die Schwerpunkte Fitness/ Gymnastik, Tanzstile sowie ihrer Leidenschaft, dem Wintersport. 2005 beendete sie erfolgreich ihre Studienlaufbahn mit einer Diplomarbeit über Pilates und Skisport. Auf der Suche nach dem idealen Training zur Erhaltung ihrer Gesundheit und Fitness entdeckte sie das Springs und Springs entdeckte sie. Seit 2004 profitieren Kunden sowie Trainer von ihrem begeisterten Engagement und seit 2008 ist sie auch für das Polestar Ausbildungsteam unterwegs sowie als Presenterin für Conventions. Miris überzeugende, sanftmütige Pilatesarbeit, ihr sonniges Gemüt und eine feine Beobachtungsgabe prägen ihren Unterricht. Doch auch ihr sportliches Temperament bekommt man gelegentlich zu spüren.
	SYLVIA HUSMANN Physiotherapeutin, I.A.S. Sportphysiotherapeutin, SPRINGS Praxisleitung Zentrum, Polestar Pilates Trainerin Sylvi schloss im Jahr 2000 Ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin ab. Es folgten zusätzliche Fortbildungen an der International Academy of Sports als Sportphysiotherapeutin und Personal Rehabilitation Trainerin. Sie ist Ernährungstrainerin und bildete sich aus in manualtherapeutischen Techniken nach Mulligan, manuelle Reflextherapie sowie in Pilates Matten- und Rehabilitationstraining bei Polestar Pilates Deutschland. Im Mai 2007 konnte das Springs sie als fachliche Leitung der Physiotherapie und Pilatestrainerin gewinnen. Ihre sprühende Lebensfreude und feinfühlige, aufmerksame Hände zeichnen sie aus.
	FRIEDERIKE SCHMIDT Physiotherapeutin, Osteopathin, SPRINGS Praxisleitung Deutz, Polestar Pilates Trainerin SPRINGS konnte Fritzi als leitende Kraft für unsere neue Einrichtung in Deutz gewinnen. Sie ist seit 2001 Physiotherapeutin und ist ausgebildet für Manuelle Therapie und Manuelle Lymphdrainage. 2007 schloss sie erfolgreich die Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin ab und freut sich darauf diese Methode nun in all ihre Vielfalt im Rehabilitationsbereich anzuwenden. Sie behandelt auch osteopathisch (Osteopathie im IFAOP) und kann somit vielseitig heilen, trainieren und coachen. Durch ihre offene und fröhliche Natur hat sie schnell die Herzen des SPRINGS- Teams gewonnen und wir freuen uns sie täglich in der Constantinstraße im SPRINGS Deutz zu sehen.

Unsere Trainer & Therapeuten

	FRANK FELTEN Polestar Pilates Trainer Frank ist von Natur aus jedem gegenüber geduldig, freundlich und zugewandt, weshalb er auch als langjähriger Team-Manager in weltweiten Urlaubsressorts mit den Aufgaben Tanz, Schauspiel, Entertainment, Regie und Sport betraut war. Seine Sportbegeisterung lebte er über viele Jahre als Kreativ-Allrounder, Fitness- und Aerobictrainer in exklusiven Fitness-Studios aus, bis er die Pilates-Methode kennen- und schätzen gelernt hat. Er hat sofort das geniale Potenzial der Pilates-Methode für sich selbst als Rückenerkrankter erkannt und sich von den Polestar Pilates Ausbildungen inspirieren lassen. Seit 2006 unterrichtet er erfolgreich Mattenkurse und seit 2008 auch Allegro. Frank strahlt eine angenehme, fröhliche Persönlichkeit aus, welche Kompetenz, Sicherheit und ein Gefühl des Wohlaufgehobenseins vermittelt.
	ANDREA GIESSLER Physiotherapeutin, Gyrotonic Trainerin Andrea schloss 1990 ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin ab. Es folgten zahlreiche Fortbildungen unter anderem in Manueller Therapie, PNF und Fußreflexzonentherapie. Durch Ihre Mitgliedschaft bei TaMed (Verein für Tanzmedizin) arbeitet sie vermehrt mit Tänzern und ist seit 2002 ist ausgebildete Trainerin für das Gyrotonic Expansion System. Überzeugt von der positiven, bewegenden Wirkungsweise des Gyrotonic-Gerätes verbindet Andrea diese Arbeit mit physiotherapeutischen Behandlungen und erzielt damit weit reichende Ergebnisse. Auch ihre Erfahrungen mit der Pilates Arbeit und Shiatsu verleihen ihrer Unterrichtsart Präzision, Flow und Spaß.
	KERSTIN HALT Tänzerin, Schauspielerin, Polestar Pilates Trainerin Kerstin studierte verschiedene Tanzrichtungen und Schauspiel in Köln, Düsseldorf und Barcelona. Ihr Interesse an der Arbeit mit Mensch, Körper und Geist vertiefte sich durch Weiterbildungen wie die Dorn-Breuss-Therapie, Kinesiologie und verschiedene Massage-Techniken. Durch die Ausbildung zur Polestar Pilatestrainerin in 2006 hat sie eine Kombination gefunden ihre Vielseitigkeit auch im Unterricht kompetent zum Ausdruck zu bringen: präsentes Auftreten, einladende & inspirative Sprache, wohltuender Sanftmut und taktile Sicherheit in gefühlvoller Berührung.
	RUTH IMPERATORI Tänzerin, Polestar Pilates Trainerin Seit frühester Kindheit ist Ruth als Tänzerin in den Bereichen Turniertanz (Standard-Latein), Jazz- und Moderndance aktiv und hat 2002 intensive Erfahrungen mit Feldenkrais gesammelt. 2003 hat sie die Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin abgeschlossen und damit eine bereichernde Ergänzung gefunden, wo auch ihre Erfahrungen aus den Bereichen Beratung und Tanz mit einfließen können. Ihr fröhlich freundlicher Umgang mit Menschen und ihre Schwäche für die Pilates-Kleingeräte machen ihre Stunden einzigartig. Im Springs widmet sie sich insbesondere den Intensiv-Workshops am Wochenende, die sie mit viel Liebe und einem großen Wissenschatz vorbereitet und dies gerne an ihre Kunden weitergibt.
	ANETTE JÜNTGEN Physiotherapeutin, Polestar Pilates Trainerin Anette ist seit 1986 Diplom-Sportlehrerin und seit 1990 Physiotherapeutin. Ihre Schwerpunkte liegen in der Sportrehabilitation sowie in der Manuellen Therapie, PNF und in der medizinischen Trainingstherapie. Seit Oktober 2003 arbeitet sie im Springs Pilates Studio und Praxis und beendete 2005 erfolgreich ihre Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin. Einmal mit Pilates begonnen, bleibt es an jedem haften und so folgt nun auch bei Anette die vielseitige Reha-Ausbildung bei Polestar. Ihre Verbindung von Physiotherapie und Pilates-Training zeichnen ihre Arbeit im Springs aus. Die dreifache Mutter beeindruckt mit ihrer ruhigen, sanften Ausstrahlung, so dass Kunden sowie Patienten gerne wiederkommen.
	FRITZ JÜTTNER Polestar Pilates Trainer Fritz erster Kontakt mit Pilates erfolgte 1998 im Rahmen therapeutischer Behandlungen in der Krankengymnastikpraxis von Alexander Bohlander in Dormagen. Seit Eröffnung des Springs Pilates Studio Köln ist er dort aktiv und hat die Pilates Polestar Ausbildung absolviert. Im November 2002 schloss der begeisterte Turner die Ausbildung im Studio-Bereich ab und ist spezialisiert auf Osteoporose-Prävention. Seitdem überzeugt er noch im stolzen Alter mit Beweglichkeit und geschmeidigen Bewegungsabläufen und gibt mit viel Einsatz und Liebe zur Pilates-Methode seine Erfahrungen weiter. Ein Geheimtipp für die älteren Semester: sein Kurs „Pilates ab 60“!
	ULRIKE MARHOFEN Managerin Polestar Pilates Deutschland, Polestar Pilates Trainerin und Ausbilderin Unsere sportliche Uli lebt schon seit vielen Jahren für die Fitness- und Gesundheitsbranche. Zunächst als Fitness- und Aerobic-Trainerin, und seit fünf Jahren verwaltet und organisiert sie die Polestar Pilates Ausbildungen für Deutschland und die Schweiz. Sie hat dort für alles und jeden ein offenes Ohr und ist ein gern gesehenes Gesicht in unseren "heiligen" Räumen von Springs und Polestar. Mit viel Freude und ihrer rheinländischen Frohnatur unterrichtet sie Matten- sowie Allegrokurse, und gehört seit 2006 zum Ausbildungsteam von Polestar Pilates Deutschland.
	FRANCES MELIS Tänzerin, Polestar Pilates Master Trainerin und Ausbilderin, Alexanderlehrerin, Gyrotonic Trainerin Frances tanzte über 20 Jahre als professsionelle Tänzerin in Essen (Folkwang Tanz Studio), Köln (Tanz Forum) sowie in der Ballet Rambert Dance Company in London und unterrichtete Zeitgenössischer Tanz in London, an der Palucca Schule in Dresden und in der Ballett Akademie in Köln. 1998 begann sie F.M. Alexandertechnik und Pilates an der Hochschule für Musik und Tanz in Köln zu lehren und verbindet diese beiden Methode auf berührende und sinnvolle Weise. Frances gehört schon seit der Eröffnung 2002 zu den ersten Pilates Trainern im Springs. Einfühlsam, geduldig und präzise begleitet sie angehende Polestar Trainer durch ihre Pilates Laufbahn, widmet sich mit ganzer Seele dem Personal Training (Alexandertechnik, Pilates, Gyrotonic) und ist die Fachfrau im Springs für Pre- und Postnatales Training.
	NINA METTERNICH Polestar Pilates Master Trainerin und Ausbilderin, Osteopathin Nina ist seit 1997 Physiotherapeutin und erweiterte ihr Wissensspektrum um die Osteopathie. Nach ihrer Pilatesausbildung 1999 bei Elisabeth Larkam arbeitete sie in der Dormagener Praxis von Alexander Bohlander. Es folgte die Polestar Ausbildung bei Brend Anderson in den USA, und so war Nina die erste Trainerin, die in Deutschland Allegroklassen unterrichtete. Seit 2002 ist sie Polestar Ausbilderin, lehrt für physiotherapeutische Fortbildungszentren und Verbände und hält Vorträge über Pilates in Verbindung mit Rehabilitation und Leistungssport. Nach 3 Jahren osteopathischer Arbeit in Frankfurt gehört sie endlich wieder zum Springs Team Köln. Ihr tiefes medizinisches Wissen in Kombination mit ihrer positiven motivierenden Persönlichkeit erlauben anspruchsvollstes Training.
	NINA SAWATZKI Physiotherapeutin, Polestar Pilates Trainerin Nina schloss 2004 ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin ab. Es folgten Fort - und Weiterbildungen im Bereich Muskelentspannung nach Jacobson und Bobath (Behandlung neurologisch erkrankter Erwachsener ). 2006 beendete Nina erfolgreich ihre Ausbildung im Mattentraining zur Polestar Pilates Trainerin. Begeistert von der Effizienz und Ganzheitlichkeit des Pilatestrainings im therapeutischen Alltag, folgte auch bald die Ausbildung zur Reha-Pilates Trainerin bei Polestar so wie die Fortbildung in Fufreflexzonenmassage. Das SPRINGS freut sich im September 2008 Nina für sich zu gewinnen, freuen Sie sich Ninas einfühlsamer, lebendiger und offener Art im Training zu begegnen.
	BIRGIT SCHEEFE Tänzerin, Dipl.-Tanzpädagogin, Polestar Pilates Trainerin und Ausbilderin Birgit hat nach ihrem Tanzstudium an der Hochschule für Musik und Theater Hannover an verschiedenen deutschen Theatern als klassische und moderne Tänzerin gearbeitet. Sie hat als Tänzerin und Dipl.-Tanzpädagogin Erfahrungen in unterschiedlichsten Bewegungstechniken und ist Mitglied bei "Tamed" (Tanzmedizin Deutschland e.V.). 2005 schloss sie ihre Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin ab und unterrichtet seitdem Einzel- und Gruppenstunden im Springs. Des Weiteren steht sie Ihnen im organisatorischen Bereich in Praxis und Osteopathie gerne zur Verfügung und ist seit 2008 im Polestar-Ausbildungsteam. Ihre Leidenschaft ist der Mattenunterricht - Präzision sowie Bewegungsfluss runden ihren Unterricht ab.
	DIRK TORLOXTEN Dipl.-Sportlehrer, Shiatsu Praktiker, Polestar Pilates Trainer und Ausbilder Dirk arbeitet seit 6 Jahren als Diplom-Sportlehrer in einer ambulanten Rehabilitation in Krefeld. An der Deutschen Sporthochschule Köln hat er die Schwerpunkte Rehabilitation sowie Spiel, Musik und Tanz studiert. Er ist durch eigene Rückenprobleme auf Pilates gestoßen. Begeistert von der ganzheitlichen Wirkung hat er die Ausbildung zum Polestar Pilates Trainer für Rehabilitation absolviert. Im Jahr 2006 schloss er erfolgreich die Ausbildung zum Shiatsu-Praktiker ab und lässt dies gerne in seine tägliche Pilatesarbeit mit einfließen. Durch Witz, Charme und sanfter Pilates Arbeit gewinnt er Pilatero- und Pilatista-Herzen für sich. Dirk begleitet nun schon seit Anfang 2004 seine Kunden durch ihre Springs Laufbahn und ist 2009 ins Polestar Ausbildungsteam dazugestoßen.
	LAURA VIRGILLITO Tänzerin, Gyrotonic Trainerin, Gyrokinesis Trainerin In Italien geboren, absolvierte ihre Tanzausbildung an der 'Martha Graham Dance School' in New York. Sie ist freiberuflich tätig als Tänzerin unter anderem mit der "Rodolpho Leoni Dance Company" und Gastdozentin bei verschiedenen Tanz-Kompanien und Multimedia Produktionen im In- und Ausland. Seit 2004 ist sie als Gyrotonic® Trainerin zertifiziert und in 2006 schloss sie ihre Gyrokinesis® Ausbildung ab. Im Springs hält sie unsere Gyro-Kunden fit und so trifft der lebendige Gyrokinesis-Kurs mit unserer quirligen Italienerin ins Herz eines jeden Bewegungsmenschen.
	ANDREAS WELLHÖFER Physiotherapeut Andreas hat seine Ausbildung als Physiotherapeut 2008 abgeschlossen und befindet sich zusätzlich nun in seiner Fachhochschul-Ausbildung zum "Bachelor"/BA in Holland und zum Manual-Therapeuten. In Alexander Bohlanders Praxis in Dormagen ist der engagierte Therapeut mit den Schwerpunkten Manuelle Therapie und Kinesio-Tape aktiv. Andreas besucht zurzeit die Polestar Pilates Reha Ausbildung und wir freuen uns ihn als junges, erfrischendes Talent auch im SPRINGS Team zu begrüßen.
	KATHARINA WESSELS Tänzerin, Polestar Pilates Trainerin Katharina absolvierte ihre Ausbildung zur Bühnentänzerin in Hannover, wo sie am Staatsopernballett ihre Tänzerlaufbahn begann. Von Bayern bis zur Nordseeküste war sie an vielen Bühnen Deutschlands engagiert, Gastspiele brachten sie nach Italien und Brasilien. Durch die Rehabilitation einer Verletzung erfuhr sie mit wachsender Begeisterung die Wirksamkeit des Pilates-Trainings am eigenen Körper. Seit Jahren ist sie ein willkommenes, bekanntes Gesicht im Springs und so folgte 2006 unabwendbar der erfolgreiche Abschluss der weit umfassenden Studio-Ausbildung bei Polestar und seitdem glänzt Katharina als Pilates Personal -Trainerin in unserem Studio.
	JUTTA KOLBERG Dipl. Sportlehrerin, Bewegungstherapeutin, Yogalehrerin, Polestar Pilates Trainerin, Polestar Mentorin Jutta hat das Pilates Training im SPRINGS kennengelernt und war sofort begeistert von der Vielseitigkeit und Effektivität der Pilatesmethode. Seit 2005 ist sie Polestar Pilates Trainerin in Matte und Allegro und aufgrund ihrer langjährigen Unterrichtserfahrungen in der Erwachsenenbildung Mentorin für die Polestar Ausbildungen. Sie trainiert regelmäßig und vertieft zurzeit ihre Kenntnisse in der Polestar Reha-Ausbildung. In ihren Kursen spürt man das fundierte Wissen und den Spaß an der Bewegung. Sanftes Training und die Vermittlung von Körpererfahrung sind ihr genauso wichtig wie der Trainingsaufbau und die Suche nach der körperlichen Herausforderung. Mit ihrem kreativen, erfrischenden Unterrichtsstil inspiriert sie seit Anfang diesen Jahres nun auch samstags die Springs Pilates Fans.
	HANNA FELDER Sportstudentin, Polestar Pilates Trainerin Hanna studiert zurzeit an der Deutschen Sporthochschule Köln mit dem Schwerpunkt Bewegung, Tanz und Erlebnissport. Da sie bereits als Kind unter starken Rückenschmerzen litt, entdeckte sie die Pilates Methode schon früh für sich und war begeistert von ihrer ganzheitlichen Wirkung. Nach jahrelangem Training entschied sie sich für die Ausbildung zur Polestar Pilates Trainerin und schloss diese 2009 erfolgreich ab. Lassen Sie sich in Hannas Stunden von ihrer sanften Energie auf Ihren Weg zu Harmonie, Bewegungsfluss, Kraft und Beweglichkeit begleiten und tun Sie sich was Gutes.

Am Empfang begrüßt Sie

SYLVIA GERBER

Sylvia ist gelernte Bürofachkraft und Diätassistentin. Sie hat großes Interesse an gesunder und bewusster Lebensführung, begann somit schon früh mit Yoga und hat vor einigen Jahren die Pilates Technik kennen und lieben gelernt und freut sich Sie nun im Springs begrüßen zu dürfen.

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