Karfreitag, 2. April: 11h30 - 13h Ring 'n Roll XXL mit Kerstin
Ostersamstag und Ostersonntag laufen die Kurse wie gehabt.
Ostermontag, 5. April: 11h Ostermatte 1-2 mit Hanna
12h15 Osterallegro 1-2 mit Hanna
Ansonsten bleibt SPRINGS an den Feiertagen geschlossen. Wir wünschen schöne Ostertage und viel Spaß beim Training! Das SPRINGS Team
Pilates für Teens
So fit werden wie Eva Longoria in Desperate Housewifes, Heidi Klum, Emma Watson oder Angelina Joli? Kein Problem - Just do Pilates!
Pilates baut Kraft auf, stärkt deine Körpermitte und bewegt deinen ganzen Körper. Das abwechslungsreiche Training auf der Matte und an den Geräten steigert deine Fitness! Dort kannst du mit deinen Freundinnen Spaß haben und gleichzeitig deine Koordination verbessern. Nicht nur in Hollywood, sondern auch hier in deiner Nähe, in einem der größten Pilates Studios Europas.
PILATES FÜR TEENS (Mädchen von 14 bis 17J.) 10 x Mittwochs 16 Uhr mit Kerstin, 14.04. - 16.06.2010 Preis mit Schülerermäßigung: 112 Euro
Unsere geschlossenen Präventionskurse richten sich nach §20 und werden von den Krankenkassen unterstützt. Die Kurse richten sich an alle Pilates-Neulinge und Interessierte, die nach einem unterstützenden Training für Körper und Seele suchen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.
Datum: 8x Dienstags 20 Uhr mit Dirk Start: 13.04.2010
NEUERÖFFNUNG: Springs Deutz
Klicken Sie hier!
Springs gibt es nun mehrmals in Köln. Ab 1. September 2009 auch in Deutz. Fragen Sie hier nach Terminen für Ihre Physiobehandlung oder Pilates Personal Training.
Polestar zertifizierte Pilates Trainer - Qualität im SPRINGS
Wie wichtig SPRINGS-Qualität ist, stellte auch kürzlich ein Artikel in 'Der Spiegel' fest (Wohlweh im Powerhouse, Ausg. 47/2007).
Wussten Sie schon, dass alle unsere Trainer und Therapeuten Polestar zertifiziert sind und damit ein Höchstmaß an Kompetenz und Qualität bieten?
In Zeiten des Pilates-Booms ist das ein wichtiges Kriterium um sicher sein zu können, sich mit Pilates Training zu verbessern und immer optimal betreut zu werden:
Bei uns sind Sie in guten und geschulten Händen.Wir freuen uns weiterhin auf eine gemeinsame Zeit mit Ihnen!
Wir werden Sie tief bewegen. Unsere Galerie
Jedes Jahr veranstaltet SPRINGS seinen Tag der offenen Tür. Ein Tag an dem viel bewegt, gelacht, geturnt und gefeiert wird. Hier ein paar bewegende Eindrücke unserer Schnupperkurse, Pilates Show "SPRINGS Sterne Deluxe" und SPRINGS-Party. Bestellen Sie unseren Email-Newsletter, so bekommen Sie die Neuigkeiten pünktlich direkt zu sich nach Hause.
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